Miewasz czasem chwile, że jest tak ciężko, że już nie wiesz co zrobić?

Odczuwasz tak wiele emocji na raz, że już się w Tobie nie mieszczą i dręczą cały dzień?

Ciągle myślisz o wyjściu z tej pułapki myśli i szukasz ukojenia?

Każdy z nas ma wiele sposobów na radzenie sobie z takimi sytuacjami

A co jeśli arsenał sposobów już się zużył i nie działa?

Lub działa destrukcyjnie na Ciebie i Twoje otoczenie

Gdzie pomieścisz tę dzikość myśli i nieznośne emocje?

Chcemy pokazać mężczyznom, jak w prosty sposób stać się spokojniejszym i bardziej odpornym na napięcia dnia codziennego np. w pracy lub w związku.

Nie nazwane i nie wyrażone emocje kumulują się w ciele i osłabiają Cię. 

Dzięki wiedzy od nas nauczysz się identyfikować swoje emocje i potrzeby.